얼굴에 피지를 제거하고 모공을 축소하는 효과적인 방법에 대해 알아보는 시간을 가져보겠습니다^^
요즘 피부에 관심이 많이 생깁니다^&^
피지제거와 모공축소
클렌징
오일 클렌저 :오일 클렌저는 모공 속 피지와 메이크업 잔여물을 효과적으로 녹여줍니다.
특히 피지가 많은 T존 부위에 집중적으로 사용하면 좋습니다.
세정력이 놓은 알칼리성 클렌저는 뽀득뽀득 잘지워지지만 피부장벽을 손상시켜 피부를 예민하게 만들수 있고 붉게 피부 트러블이 생길 수 있습니다. 피부와 동일한 약산성으로 피부장벽을 손상시키지 않는 약산성 pH농도를 가지고 있는 제품을 추천합니다.
약산성 클렌저 : 피부의 pH 밸런스를 유지하면서도 자극 없이 세정이 가능합니다.
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이미지 출처 - 올리브영
각질제거
화학적 각질 제거제(알파 하이드록신산 - Alpha-Hydroxy Acid / 베타 하이드록시산 - Beta-Hydroxy Acid )
알파 하이드록신산 - Alpha-Hydroxy Acid
피부 표면의 죽은 각질을 제거하고, 모공 깊숙이 침투해 피지를 녹여줍니다.
글리콜산, 락트산, 사과산, 타르타르산, 구연산 등이 포함되는데 이중에서 글리콜산, 락트산이 주로 사용됩니다.
수용성, 피부 표면 각질 제거, 중성, 건성, 민감성 피부에 적합하며, 각질제거, 색소 침착개선, 피지 조절, 콜라겐 합성유도 기능이 있습니다.
단~!! AHA 함량 10% 이하, 제품의 pH가 3.5 이상 제품을 권장합니다~!!
사용주기는 주 1~2회 정도가 적당합니다.
베타 하이드록시산 - Beta-Hydroxy Acid
BHA 또는 살리실산으로 표기되어있으며, 지용성, 피부의 피지를 녹여 모공속까지 침투해 중지성, 복합성, 여드름성 피부에 적합합니다. 모공속 각질 제거, 블렉헤드 화이트헤드 제거에 좋습니다
BHA 사용전 아스피린 알러지가 있다면 절대 사용금지~!!
물리적 스크럽
피부에 자극이 덜한 제품을 선택해 부드럽게 문질러 주세요 과도하 사용은 피부에 자극을 줄 수 있으니 주의!!
사실 각질제거는 양날의 검이라고 합니다. 묵은 각질이 떨어지지 않고 쌓이게 되면 피부 표면을 거칠게 만들 뿐만 아니라 모공을 막아 트러블을 유발하기 때문에 각질제거는 필수 입니다~!!
천연 각질 제거제
쌀겨 스크럽
쌀겨를 믹서기로 곱게 갈아 우유, 꿀과 섞어 캐쳡 농도 정도로 만들어 피부에 천천히 마사지해주고 미온수로 씻어줍니다
비타민 E,비타민 A가 풍부하여 미백과 기미에 효과적이며, 각질 제거뿐만 아니라 미백, 보습에 도움이 됩니다.
쌀겨 스크럽은 상온에서 쉽게 변질될수 있으니 냉장 보관합니다
우유팩
클레오파트라도 즐겼던 우유팩~!! AHA는 주로 과일이나 상한 우유에서 추출됩니다
집에서도 쉽게 AHA를 구할수 있는데 그것이 우유입니다.
유통기한이 지난 우유나 플레인 요거트를 실온보관 하루이틀 정도? 어느정도 발효되면 거칠고 각질이 일어난 부위에 발라 마사지하고 씻어냅니다.
클레오파트라의 비단결 같은 피부의 비결도 바로 우유 였습니다. 클레오파트라가 여행을 다닐때 수십마리의 당나귀를 끌고 다니며 당나귀 젖으로 목욕을 즐겼다는 이야기도 있습니다. 믿거나 말거나~
토너
모공 수축 기능성 토너
모공푹소에 도움을 주는 수렴 효과가 있는 토너를 사용하면 좋습니다. 주로 녹차, 위치하젤 등의 성분이 포함된 제품을 추천합니다.
알코올 없는 토너
알코올이 없는 제품이 피부자극을 줄이고 수분을 공급해줍니다.
마스크 팩
클레이 마스크 : 피지를 흡착하고 모공을 청소하는 효과가 있어 일주일에 1~2회 정도 사용하는 것이 좋습니다.
차가운 젤 마스크 : 쿨링 효과가 있는 제품은 모공을 일시적으로 수축시키는 데 도움을 줍니다. 또한 상쾌한 기분도 듭니다^^
인기제품 - 광고 절대 아님~!!
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이미지 출처 - 올리브영
모공 관리 제품
레티놀(retinol) - 레티놀 성분은 피부 재생을 촉진하고, 피지 분비를 줄요 모공을 조여즈는 효과가 있습니다.
레티놀은 비타민 A1로 알려진 성분으로, 음식과 건강 보조 식품, 화장품 등에 사용됩니다. 노화 방지, 주름 개선, 피부 톤 개선 등에 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다
레티놀은 빛과 열에 약하므로 밤에 사용하는 것이 좋습니다. 레티놀 성분에 민감한 경우가 있으므로 사용전 패치 테스트를 하는 것을 권장합니다.
사용중 피부가 따갑거나 붉어질수 있으며 각질이 올라올 수 있으며, 햇빛에 대한 피부 감수성이 증가할 수있으므로 자외선 차단제를 사용하는 것이 좋습니다.
니아신아마이드 - 피지 조절과 모공 축소에 도움이 되는 성분으로 기능성 화장품에 자주 포함 됩니다.
나이아신아마이드는 멜라닌세포에서 각질세포로 멜라노좀의 이동을 억제하여 피부에 미백효과를 줍니다.
또한 진피의 콜라겐합성 증가로 주름 개선과 각질세포간지질인 세라마이드 합성증가로 피부 장벽 기능을 강화해주고, 피지 분비 감소 및 항염효과를 통해 여드름 증상 개선에도 도움을 줄 수 있습니다
생활 습관 관리
적절한 수분 공급 - 피지 분비가 과도한 원인 중 하나는 피부가 건조하기 때문입니다. 수분 공급이 충분해야 피지 분비가 억제됩니다. 물을 자주 마시는 습관을 길러봅시다~!!
규칙적인 수면과 식습관
수면 부족이나 기름진 음식은 피지 분비를 증가시킬 수 있으니, 건강한 식습관과 충분한 수면이 중요합니다.
늦은 밤까지 게임 & 야식, 술, 담배 금지~~!!
꿀피부를 얻기 위해서 절대 포기해야할 것 들입니다.^^
전문시술
레이저 시술(IPL, 프락셀 등) : 피부과에서 레이저 시술을 통해 모공축소 효과를 얻을 수 있습니다.
피부 스케일링 : 피부과에서 정기적으로 스케일링을 받으면 모공을 깨끗하게 관리할 수 있습니다.
이런 방법들을 꾸준히 실천하면 피지를 효과적으로 관리하고 모공을 축소하는데 도움이 될 것입니다
한마다로 꿀 피부가 되는 것이죠~!!